건강 상식 -
치매 걸릴수 있는 나쁜습관

제일 바보
→ 고기 먹을 때 음료수 마시는 거...

아주 바보
→ 밥먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 2번째 바보　

밥 먹고 커피 한잔...의 유혹을 즐기시는 분들...　
최소15분~30분 지나서 마셔야 됩니다. 2시간 이상 지나서 마시면 더 좋고요...

최고 바보
→ 밥먹고 사탕 먹는 것!
식사 후 바로 당 성분이 들어가면, 뇌에서 기억을 못해 계속 지속 될 경우

뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는거죠. ㅠ ㅠ~